Koud water en je ademhaling laag houden vergroten je bewustwording van je innerlijke kracht en gronding. Je kunt heel simpel beginnen met dagelijks koud douchen of koud na douchen als aller eerste stap.
Koud water en ademhaling
Koud water en je ademhaling laag houden vergroten je bewustwording van je innerlijke kracht en gronding. Je kunt heel simpel beginnen met dagelijks koud douchen of koud na douchen als aller eerste stap.
Reactie plaatsen
Reacties